Tervislik elustiil

Liblika tiivalöök

Piibel ütleb, et inimese keha on Jumala tempel (1Kr 3:16-17). Selle eest hoolt kandes austame oma Loojat ning hoiame seda, mis Jumal on meile kinkinud. Igapäevased harjum...

Liblika tiivalöök Meeleolu ja vaimne tervis

Kuidas pimedal ajal hoida head meeleolu ja peletada ärevust? Pole midagi täiuslikumat kui Jeesuse ligiolu ja armastus. Meeleolu parandamiseks saame teha ka lõbusaid võiml...

Liblika tiivalöök Tugev selg ja hea rüht

Kuidas hoolitseda hea rühi eest? Vestleme füsioterapeut Katre Lust-Mardnaga rühist ja treeningust. Saatejuht jagab praktilisi rühiharjutusi ja ühte vitamiinirikast smuuti...

Liblika tiivalöök Tugev vastupanuvõime

Kuidas pimedal ajal minna vastu viirustele? Vestleme lastearsti ja toitumisspetsialisti Dr. Adik Leviniga hea tervise saavutamisest. Valmistame loodusliku immuunsusesegu ...

Liblika tiivalöök Hea päeva algus

Kuidas alustada oma päeva parimal moel? Läheme hommikul Birgit Sarrapiga turule ning räägime pere hommikusöögist ja laste tervislikust toitumisest. Saatejuht Britt Normet...

Liblika tiivalöök Väsimusest vabanemine

Kuidas vabaneda väsimusest igal aastaajal? Vestleme korvpalliplatsil pastori ja korvpallitreeneri Janek Pallasega. Jätkame taas 1. Korintlaste kirjaga ning mõtiskleme, mi...

Liblika tiivalöök Tervislikult sügisesse

Kuidas minna tervislikult sügisele vastu? Esimeses episoodis uurime Fotografiska peakoka Peeter Piheli rõduaeda ja hoidiseid ning valmistame koos imemaitsva kaalika-pesto...

Tervislik eluviis

Aktuaalne meditsiinilise suunaga saatesari, mis aitab nii sinul kui su perel tugevdada tervist ja üldist heaolu. Saatejuht Lorie Johnson kutsub saatesse teadlasi, toitumi...

Tervislik eluviis Seljavalude paradoks

Ligikaudu miljard inimest kannatab selja- ja lülisambavalude käes. Saatekülaline selja ja ortopeedia kirurg dr Gbolahan Okubadejo räägib levinuimatest põhjustest, mistõtt...

Tervislik eluviis Psühholoogiline katsumus pärast vähiravi

Autor Cynthia Hayes räägib oma raamatu põhjal, kuidas tulla toime vähiravijärgsete tunnete ja mõtetega ning kuidas tulla toime vähidiagnoosi emotsionaalsete ja füüsiliste...

Tervislik eluviis Toitained me ajule

Toitumispsühholoog Uma Naidoo sõnul on kolm toidukategooriat, mida me kõik peaksime rohkem tarbima, et vähendada stressi ja ärevust. Tema sõnul aitavad teatud toidud võid...

Tervislik eluviis Kehakaalu langetamise paradoks

Kuidas kulutab me keha kaloreid, kui palju teha trenni ja kas on olemas "õiget" toitumiskava? Ülikooliprofessor ja uurija dr Herman Pontzer räägib tulemustest, mida on te...

Tervislik eluviis Krooniline väsimus ja energiapuudus

Dr Steve Gundry on üle 20 aasta aidanud patsiente nn "lekkiva soolestiku" mõjudes, millest võib pika aja jooksul kujuneda mälukaotus, Alzheimeri või Parkinsoni tõbi, põle...

Meistri töökojas Piibellikust rahatarkusest ja tervislikkusest - Kuuno Lotamõis

Töökojas on täna Kuuno Lotamõis, kes on paljudele tuntud saatesarja "Raha" saatejuht. Ta on mees kui Hunt Kriimsilm, kes on tegelenud väga erinevate töövaldkondadega. Me...

Igapäevaelu rõõmud - Joyce Meyer Su keha on Jumala tempel 1/2

Miks tervis on Jumalale oluline? Miks me peaksime enda eest paremini hoolt kanda?

Igapäevaelu rõõmud - Joyce Meyer Su keha on Jumala tempel 2/2

Tervislik elu ei ole loteriiga mängimine, vaid tulevikku investeerimine.

See on üleloomulik Süües terveks

Saatekülaline Cherie Calbom räägib teaduslikuest uuringutest, mille alusel peitub pea kõikide haiguste juur rakutasandil tekkinud põletikust. "Jumal on andnud meile ettek...